Randonnée sur neige (piéton) + Respiration d'altitude au Col de la Loze, 2275 m

Courchevel

Montée avec les œufs des chenus jusqu'au col de la Loze. Marche tranquille jusqu'au nid d'aigle sur un sentier piéton enneigé. Respiration dans la cabane avec boisson chaude et encas diététique naturel fait maison. Descente avec les œufs. Un yoga respiratoire tout au sommet avec vue imprenable sur les glaciers et les sommets environnants Une balade douce pour ceux qui veulent vivre la montagne autrement Une immersion à 360° dans les paysages grandioses avec une pratique puissante de Vinyasa adaptée à l'altitude et au froid. Inclus : – Un accompagnement de 3h par Loréleï RODRIGO – Des contenus adaptés sur : la connexion à la nature/ la connexion à votre corps / les liens qui s'établissent entre les êtres vivants – Des exercices adaptés des pratiques suivantes : yoga/sophrologie/marches méditatives/approche sensorielle/ mouvements naturels – Le matériel (tapis) A apporter : - Vêtements souples, confortables et chauds pour évoluer dans un milieu montagnard sans difficultés apparentes - Chaussures de montagne étanches - Protections solaires (crème, casquettes, bandeaux ou chapeaux) - Un sac à dos

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